Blog & Reflexões
Reflexões sobre psicoterapia infantil, educação emocional e orientação de pais, para quem quer cuidar do desenvolvimento emocional da família.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais estudadas da psicologia, com eficácia comprovada cientificamente para uma ampla gama de questões emocionais, em qualquer
“Quando estiver pior, eu procuro ajuda.” Essa frase é mais comum do que parece. Muita gente adia o cuidado emocional esperando chegar a um ponto
Você descansa e continua cansada. As tarefas que antes eram simples agora pesam. Faltam ânimo e paciência, mesmo para o que antes trazia satisfação. Se
Você se pega pensando na mesma coisa repetidas vezes, mesmo sem querer? O coração acelera sem motivo aparente, o sono não rende e a sensação
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A leitura é o começo. A transformação começa com uma conversa.
