Psicoterapia Infantil, Adolescente, Adulto e Orientação Parental.
Psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para crianças, adolescentes e adultos, além de orientação de pais, com acolhimento, ética e evidências científicas.
Sobre mim
Sou Tâmara Lima, psicóloga clínica desde 2016, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo crianças, adolescentes e adultos com acolhimento, empatia e responsabilidade, e também ofereço orientação de pais.
Serviços
Atendimento clínico baseado em evidências para cuidar da saúde emocional de crianças, adolescentes, adultos e famílias.
Atendimento baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para crianças, adolescentes e adultos, cuidando de ansiedade, comportamento e desenvolvimento emocional.
Apoio psicológico para pais e responsáveis fortalecerem o vínculo e o desenvolvimento emocional dos filhos, o Programa Encorajando Pais.
Palestras e materiais pedagógicos sobre educação emocional para escolas, famílias e grupos de pais.
Diferenciais
Atendimento com acolhimento, empatia, exceлência técnica e recursos pedagógicos, construído com ética e responsabilidade.
Trajetória em psicologia clínica priorizando, desde o início, uma relação terapêutica sem julgamentos.
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, com prática clínica baseada em evidências científicas.
Atuação com psicoterapia infantil e adolescente e orientação de pais.
Currículo
A base técnica e científica que sustenta cada atendimento.
Como funciona
As sessões acontecem de forma presencial, no consultório, ou online, conforme sua necessidade.
No primeiro encontro, conversamos sobre suas demandas, objetivos e expectativas, e explico como funciona o processo terapêutico.
Os atendimentos acontecem em ambiente sigiloso, pautado pela ética profissional e pelo respeito à sua individualidade.
Ao longo do processo, trabalhamos a compreensão das emoções, dos padrões de pensamento e comportamento, com técnicas da TCC.
A terapia favorece o desenvolvimento de recursos psicológicos e autonomia, possibilitando mudanças duradouras baseadas em evidências.
A frequência e a duração do acompanhamento respeitam sua história e suas necessidades específicas.
Depoimentos
Avaliações espontâneas publicadas no Google por quem já passou pelo atendimento.
Livro
Blog
Reflexões sobre educação emocional, desenvolvimento infantil e bem-estar da família.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais estudadas da psicologia, com eficácia comprovada cientificamente para uma ampla gama de questões emocionais, em qualquer
“Quando estiver pior, eu procuro ajuda.” Essa frase é mais comum do que parece. Muita gente adia o cuidado emocional esperando chegar a um ponto
Você descansa e continua cansada. As tarefas que antes eram simples agora pesam. Faltam ânimo e paciência, mesmo para o que antes trazia satisfação. Se
Agende uma sessão e comece um caminho de acolhimento, cuidado e desenvolvimento emocional.
Reserve um espaço de cuidado e escuta para você ou sua família.
Contato
Estou aqui para responder suas dúvidas e acolher você nesse primeiro passo. Entre em contato e vamos conversar.
