Tâmara Lima de Almeida
Meus Serviços
Como posso te ajudar?
Terapia Adulto
Realizo atendimento presencial e online para adultos. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Durante a terapia, você poderá aprender sobre seus padrões de pensamento e comportamento, regulação emocional, habilidades interpessoais, entre outros aspectos. Além disso, poderá conhecer a si mesmo, compreender seu modo de funcionamento, resgatar a autoestima, o amor-próprio e colocar em prática as mudanças necessárias para construir a vida que você almeja.
Ψ Com meu trabalho, desejo oferecer sessões de terapia com excelência, técnicas, acolhimento e empatia. O objetivo é proporcionar aos meus pacientes as melhores ferramentas para estabelecer sua saúde mental e emocional, ressignificar o sofrimento e torná-los protagonistas de suas histórias.
Terapia Infanto-Juvenil
Tem papel fundamental na vida de Crianças e Adolescentes que estão no seu processo de desenvolvimento, aprendizagem, mudanças e conhecimento de si. O que pode ocorrer nessas fases: Podem ter dificuldades comportamentais, emocionais, nas suas relações com o outro, seja em casa, na escola.
Ψ É importante que os pais e profissionais estejam atentos ao desenvolvimento das crianças e adolescentes e na persistência de algumas situações como: Aprendizagem, se está acompanhando o conteúdo, se o rendimento escolar mudou muito. Apatia, isolamento social da família, amigos e pessoas, se isola.
Ψ Comportamentos agressivos, desafiador e rebelde. Muita timidez, dificuldade de socialização. Inquietação, agitação motora e falta de foco. Melancolia e tristeza persistente. Dificuldade para comer e dormir ou comer muito e dormir pouco.
Ψ Comportamentos competitivos, brigas constantes com irmãos, muita disputa. Comportamento compulsivo por alimentos, jogos, uso de tecnologias, não consegue ficar sem. Sintomas físicos persistentes como dor de barriga, palpitações, falta de ar, vômitos excessivos, queda de cabelo, muito ou pouco cocô e xixi.
Ψ Esses sintomas físicos devem ser acompanhados também pelo Pediatra e Psiquiatra. Por isso, é importante buscar ajuda do Psicólogo em crianças e adolescentes para avaliação e intervenção.
Ψ O meu trabalho com crianças e adolescentes é um trabalho que utilizo de técnicas e recursos lúdicos através de desenhos, contação de histórias, filmes, brincadeiras, formas que acolho e proporciono um espaço para sua comunicação e expressão para o conhecimento de si.
Orientação de Pais
"Programa Encorajando Pais"
O programa iniciou devido à necessidade e dificuldade de muitos pais referente ao comportamento dos filhos.
Ψ Parentalidade é a interação entre pais (responsáveis) e filhos, como se desenvolve essa relação, o processo do cuidar, proteger e orientar para assegurar a sobrevivência, o bem-estar e quais recursos e ferramentas os pais utilizam para promover o desenvolvimento dos filhos da melhor maneira possível.
Ψ O propósito deste programa é atender as necessidades das crianças e adolescentes para que possam prosperar. Trata-se de um Programa de Orientação Parental com início, meio e fim. E que, ao final, se entendermos que ainda é necessário, aí sim iniciamos o atendimento com a criança ou adolescente.
Ψ O Programa é composto por 10 sessões, que geralmente são realizadas uma vez por semana e têm duração de uma hora e meia cada. Um programa que foi estruturado com base em diversos estudos, formações, certificações, pós-graduação, neurociência, desenvolvimento infantojuvenil, disciplina positiva, consultoria do encorajamento, psicologia positiva, dentre outras.
Ψ Estou muito feliz por proporcionar essa vivência como agente de transformação na família de vocês e os encorajando para melhor educação e prosperidade dos seus filhos. Vamos juntos?
